Widerstandsfähigkeit ist ein Satz doppelseitiger Karten von The School of Life, die uns dabei helfen sollen, angesichts von Widrigkeiten selbstbewusster zu werden. Auf der einen Seite finden sich kurze Hinweise, auf der anderen Seite zeigen sie anschauliche Fotos.
Wir überschätzen oft, wie zerbrechlich wir sind. In unseren Albträumen gehen wir davon aus, dass das Leben für uns viel früher unmöglich werden würde, als es tatsächlich der Fall wäre. In Wirklichkeit könnten wir mit viel weniger, als wir derzeit haben, perfekt zurechtkommen. Natürlich nicht, dass wir das wollen sollten: Wir könnten es einfach ertragen.
Wir vergessen unsere Widerstandsfähigkeit gegenüber Risiken und werden unnötig ängstlich. Unser Leben wird von der Angst beherrscht, Dinge zu verlieren, auf die wir eigentlich verzichten könnten. Dieser Kartensatz soll uns sanft daran erinnern, dass wir viel stärker sind, als wir glauben.
Erinnerungen zur Resilienz – Auszüge aus dem Kartenset
- 3 Uhr morgens allein im Bett ist vielleicht nicht der optimale Moment, um ein wahres Bild der Realität zu erhalten. Warten Sie – immer – auf die Perspektive der Morgendämmerung.
- Die Dinge müssen nicht perfekt sein. Wir sind Wesen, die für das „gut genug“ bestens geeignet sind.
- Es klingt herzlos, wenn man sagt: „Du wirst darüber hinwegkommen.“ Aber das wirst du.
- Das Gehirn ist darauf ausgelegt, Probleme zu übertreiben. Wir leiden in Gedanken mehr als in Wirklichkeit.
- Einsamkeit kann angenehmer sein als die Kompromisse einer falschen Gemeinschaft.
- Am Ende brauchen wir wirklich nur einen Rat: Auch das wird vorübergehen …
- Das meiste, was wir gelernt haben, haben wir in Zeiten des Leidens gelernt.
- Abgesehen von Ihnen führt niemand sorgfältig Buch über Ihre Dummheiten.
- Anstatt das Neue und Makellos zu bewundern, sollten wir einen Kult aus reparierten Dingen aufbauen.
